أسباب النسيان لدى الطلاب قبل الامتحانات حسب خبير تربوي

الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة.

كشف الدكتور عاصم حجازي، الخبير التربوي وأستاذ علم النفس التربوي، عن الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى النسيان لدى الطلاب الذين يستعدون للامتحانات.

وحدد الخبير أبرز هذه الأسباب كما يلي:.

• فقدان الدافع والحماس وضعف التحفيز الأكاديمي.
• عدم الفهم الجيد للمعلومات قبل تخزينها في الذاكرة.
• الإجهاد الرقمي الناتج عن كثرة استخدام الأجهزة الرقمية ووسائل التواصل الاجتماعي.
• المذاكرة بسرعة تفوق قدرة الدماغ على المعالجة والتخزين.
• ارتباط بعض الموضوعات بذكريات مؤلمة أثناء المذاكرة.
• قلة النوم والإجهاد البدني.
• ضعف التركيز أثناء المذاكرة.
• عدم مراجعة المعلومات أو تطبيقها بشكل جيد.
• عدم تنويع أساليب المذاكرة بما يتناسب مع أسلوب التعلم المفضل للطالب.
• المذاكرة العشوائية وعدم التنظيم واستخدام طرق غير فعالة مثل الخرائط الذهنية والصور والرسوم.
• تداخل المعلومات عند مذاكرة مواد متشابهة دون مقارنة دقيقة بينها.
• القلق والتوتر والضغط النفسي الذي يؤثر على الأداء الدراسي.
• وجود مشتتات وضوضاء ومشاكل أسرية تؤثر على التركيز.
• التغذية غير الجيدة وانخفاض نشاط المخ والدورة الدموية.
• تكدس المعلومات في فترة زمنية قصيرة مما يعوق معالجتها بدقة.