وزارة الصحة تحذر من مخاطر تناول اللحوم بكثرة خلال عيد الأضحى

احتفل المصريون بعيد الأضحى المبارك أمس، حيث تعد اللحوم جزءًا أساسيًا من تقاليد الاحتفال. ومع تزايد الإقبال على تناولها، أصدرت وزارة الصحة والسكان تحذيرات حول المخاطر الصحية المرتبطة بالإفراط في تناول اللحوم.

تحذيرات بشأن الفتة

تُعتبر “الفتة” من الأطباق الأكثر شعبية في عيد الأضحى. وفي هذا السياق، حذرت وزارة الصحة عبر حساباتها الرسمية على وسائل التواصل الاجتماعي من الإفراط في تناولها، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من النشويات التي قد تؤدي إلى اضطرابات في مستوى السكر وارتفاع ضغط الدم. وأكدت الوزارة أهمية الاعتدال لتفادي المخاطر الصحية.

نصائح لتناول اللحوم

قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للمواطنين للحد من الآثار الجانبية الناتجة عن تناول اللحوم بكثرة، ومنها:.

• اختيار اللحوم قليلة الدهون.
• شرب كميات كافية من المياه.
• ممارسة الرياضة والمشي بعد الوجبات لتحسين عملية الهضم.